czy od

Wie tyle, co usłyszał, jak grał w Milanie, podczas odprawy przedmeczowej od swojego trenera. Tyle wie . Wiedzą taktyczną nie dorównuje Schusterowi czy, żeby nie być jednostronnym, np. Hectorowi Cuperowi z Betisu.

Baca a co dla Ciebie znaczy byc obiektywnym odnosnie Barcelony ? Pisanie że jest słabsza od Realu czy Sevilli ???

[...] uwazam ze nie obroni tytułu jednak nie = się to temu że nie mają na to zadnych szans . Szanse mają duże na wywalczenie mistrzostwa i chyba tylko mniejsze od samej FC Barcelony . Juz pojutrze dowiemy sie czy Real M. jest w stanie zdobyc 3pkt grajac u siebie ze znacznie wzmocnionym Atl.Madryt Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-08-23 12:03:20

[...] gruba się nie zrobiła, skoro chcesz mieć +5cm w bicepsie to zaginasz tak, że po 10 odrazu robi się 15, najlepsze do tego są te papierowe miarki z castoramy, obklejasz przeźroczystą taśmą klejącą, broń Boże nie "ducktapem" tak by się nie rozkleiła, następnie już teraz za pomocą ducktapea przyklejasz miarkę do bicola, ale cienkim paskiem, coby [...]

mam pytanie odnosnie czasu odpoczynku miedzy seriami. w planie jest napisane (w zaleznosci od cwiczenia) 3 albo 3,5 minuty. serii roboczych jest w poniedzialek 38. mnozac to przez 3 mamy 114 minut samego odpoczynku nie wliczylem do tego rozgrzewki ani serii rozgrzewkowych. jak ma sie to do twierdzenia ze trenign powinien trwac nie dluzej niz 90 [...]

spoko a kupiles juz ktoras wersje czy dopiero zamierzasz kupic? ogolnie to jednego do sniadania a za jakis czas (dzien, dwa, tydzien - jak uwazasz) drugiego i tyle odstep zeby byl 6-8h ja od dzisiaj tak jak napisalem drugiego dalem kolo 16 i jest ok

to od jutra walic sam proviron w dawkach po 50mg czy tamoxifen 40mg ?

czlowieku, panikujesz jakbys mial w kosmos lecieć. Od kiedy to kurzy cyc jest ciezkostrawny??? a pytanie o lokalizacje zakupu czy przyrzadzenie, to juz max dziecinada. zjedz solidną porcje z 200-250g+ ten ryz i tyle

Dietetyczka ma naprawdę świetne opinie. Moja znajoma na tej diecie bardzo przyzwoicie chudnie. No ale nie ważne, nie o tym jest temat. Czy czuję się zmęczona? Wręcz przeciwnie. Chyba nigdy dotychczas nie miałam tak dużo energii co w ostatnim okresie. Aż sama się sobie dziwię bo z natury leniuch ze mnie a od miesiąca biegam jakbym odżywiała się [...]

Ja robię A6W i też jak moi przedmówcy nie widzę efektów,a mam co rzeźbić nie tak dużo ale mam! Od 6 dnia treningu czuję zakwasy i tak się to za mną ciągnie aż do dziś czy to jest normalne?? Pocę się przy tym niesamowicie i dlaczego nie ma efektów.Robię wszystko jak należy.! Dzisiaj był 23 dzień(połowa już za mną) Mam foty mojego [...]

chrumczaka czy jak tam na Ciebie wołają.z tylnej cześci ciala pojawiaja sie inne rzeczy.nie wiem ile ty masz lat ani jak sie nazywasz bo wiekszosc "miszczow" tutaj obawia sie swojego prawdziwego nazwiska oraz imienia.Nie zalezy mi na twojej kasie i wierz mi ze chetnych na seminarium z Gokorem zawsze było jest ibędzie wielu,a wiesz dlaczego? Nie [...]

[...] przez bilans ułóż jadłospis i wypełnij ankietę według wzoruhttp://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Generalnie jest to normalne że będziesz po takichwariacja puchła i tyła tylko czy ćwiczysz na siłowni ale także jak ćwiczysz ? Pozdrawiam

[...] jakieś suszone owoce? Czy tak raczej za dużo węgli będzie? Póki co zostawię ten twaróg na noc, będę go zamieniał ofc. Brakuje mi jakichś 300 kcal, ze 20g białka i 20 g tłuszczy. Co byś dorzucił? Co do palenia, poszedłem sam, bo załapałem monotonie (pobudka, załatwianie sosu, załatwianie palenia, dom i gastro i tak codziennie) no i strasznie ryło [...]

-czy pure whey od naturalnego WPC jest znacznie tansze to nie bardzo chyba ! z tego co się orientuje to różnica cen jest niewielka ( sprawy złotówkowe ) Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-21 12:32:03

oki, ale z gainera zrezygnuje bo jak ktos pisal 100g gainera faktycznie latwo jest zastapic jedzeniem (tym bardziej ze na diete mam ok. 300- 350 zl) mam nadzieje, ze liczyliscie w cenach hurtowych tylko mam takie pytanie- u osob szczuplych, budujacych mase poleca sie, aby bialko zawsze popychac jakimis weglami, zeby dobrze wchodzilo, jesli [...]

[...] chciałeś żeby Ci rozpisać co jak i ile - rozpisałem Jeśli planujesz suplementacjie min 3 miesieczną - to dobrze jest wziąc HMB, na glute już Ci w takim wypadku kasy nie starczy Na kontuzje rozpisałem Ci to co sam biore i sobie chwale chciałeś miec w tym wszystkim ZMA i Carbo - dodałem zawsze potrzebne witaminy i .....nie ma już luzu aby [...]

Na redu daj pro nisko przez 12-16 tygodni 50-70mg +masteron wysoko 150mg. Dodatkowo ECA czy efendryna +kofeina nie musibyć aspiryna przez 6-7 tygodni potem 6tygodni sabutamol +yoha. O diecie nie będę pisał od ego są inne działy,związane z odżywianiem. Powodzenia. :-) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-29 23:05:25

Witam ponownie , sorki ze odswiezam ale nie chce zasmiecac forum nowym tematem. Otoz zamasiat propa chcialem dac cypian i chcialbym sie dowiedziec czy dorzucic cos do tego ? np winstrol lub t3 Cykl mialby wygladac nastepujaco 1-14 cypian 500 week 1-6 lub 8-14 wino 1-10 t3 Ewentaulnie sam test a do tego jakis sklepowy spalacz. troche sie [...]

[...] palil :) wzrostu agresji nie zauwarzylem i nigdy nie bylem agresywny wiec tez luzik a jak zobacze jak mi rosna babskie cycki to szybko temu zaczne zapobiegac , na tej dece czy co to tam pojade do wrzesnia i od wrzesnia zaczynam 9 miesiecy na sucho wiec widzisz mysle ze bedzie dobrze o parabolanie pomysle wlasnie po tych 9 miesiacach bo moich [...]

Chyba są zależy od podejścia, w sumie kiedyś widziałem i się wystraszyłem ale nie wiem czy spałem tedy czy nie.